Ein Dämpfungsglied mit $\qty{20}{\decibel}$ Dämpfung verringert die Leistung um den Faktor $\num{100}$.
Bei einer eingespeisten Leistung von $\qty{100}{\watt}$ gelangen daher nur
$$P_\mathrm{Aus} = \frac{\qty{100}{\watt}}{100} = \qty{1}{\watt}$$zum angepassten Lastwiderstand $R_L$.
Die restliche Leistung wird im Dämpfungsglied in Wärme umgesetzt:
$$P_\mathrm{V} = \qty{100}{\watt} - \qty{1}{\watt} = \qty{99}{\watt}$$Im Dämpfungsglied werden somit insgesamt $\qty{99}{\watt}$ in Wärme umgesetzt.