Einfache $\unit{\dB}$ Überlegung: Die Leistung halbiert sich auf der Übertragungsleitung (bei optimalem SWR von 1). Ein Faktor 2 entspricht genau $\qty{3}{\dB}$ (Leistungsverhältnis). Dies hast Du Dir gemerkt, oder Du findest die Angabe in der Formelsammlung im Abschnitt Pegel. Da es um Dämpfung geht, ist der positive Wert $\qty{3}{\dB}$ richtig und $\qty{-3}{\dB}$ falsch.